Los nudistas ya tienen su gimnasio
Hay quienes, al enterarse de la noticia, querrán costearse un viaje a Francia de inmediato. ¡Un gimnasio donde se puede hacer ejercicios sin ropa! Ya eso es demasiado, pensaran otros. Pero lo cierto es que hay un valor natural agregado a esa práctica. La iniciativa es del gimnasio Roger Le Gall de París, que tiene prohibido el uso de indumentaria en el horario de 21 a 23, por lo que es un requerimiento hacer los ejercicios desprovistos de ropas. Se trata de un programa ideado por la Asociación Naturista de la capital francesa, donde los nudistas que entrenan su cuerpo se reúnen todas las noches para realizar sus rutinas. Fitness, pruebas aeróbicas o con pesas, forman parte del ritual nocturno que se desarrolla en el Distrito 12.
Sin embargo, la sala está limitada, ya que sólo 19 personas pueden realizar sus ejercicios al mismo tiempo. También hace unos meses, la capital francesa inauguró un parque para nudistas, en el que los visitantes pueden pasear desnudos por los 7 300 metros cuadrados que tiene el recinto. No son pocos los beneficios de andar desnudos, y no solo para realizar ejercicios en un gimnasio. Realizar yoga desnudo tiene muchos efectos positivos sobre el cuerpo y sobre todo sobre la cuestión mental. Dentro de los muchos beneficios podemos citar que el yoga desnudo permite superar las diferencias y los malestares relacionados con ellas, también permite a los practicantes sentirse iguales en la mayor sencillez, y permite tener una mejor estima de uno mismo y sentirse bien en su propia piel. Cuando se habla de esos recursos terapéuticos de la desnudez, los científicos hablan de la estimulación neuronal, de las bondades para la piel del contacto con la temperatura y el aire y de la realización de actividades cotidianas. Sí, porque se ha comprobado que aquellas personas que se desnudan con mayor frecuencia para realizar actividades cotidianas (cocinar, desayunar, limpiar la casa) adquieren una conciencia más nítida de su cuerpo, y al estar realizando acciones que implican una coordinación psicomotriz contrastan con mayor claridad el funcionamiento del mismo. Un estudio de la Universidad de Northern Iowa comprobó que los nudistas tienen, en promedio, una mucho mayor aceptación de su cuerpo que los demás. A
demás, consta que la ropa favorece el desarrollo de ciertas enfermedades en la piel y en general alimenta el nacimiento y desarrollo de bacterias corporales, sobre todo si se suda mientras se realiza actividad física. No necesariamente se puede practicar ejercicios sin ropas en gimnasios o en instalaciones afines. En la casa se puede, auxiliándonos de un vídeo o de una rutina aprendida previamente, y quizás sea el mejor lugar, teniendo en cuenta que no nos sometemos a la vista curiosa, e indiscreta, de otros. Lo novedoso seria, incluso, analizar el rendimiento logrado después de asumir esta manera “sui generis” de ejercitar el cuerpo. Tal vez nos motivamos mas, no abandonamos el ritual y esos kilos de más se alejan de nuestro cuerpo. Habría que probar! Curiosamente, no solo en Francia se adopta esta tendencia. Bajo la inspiración de los Juegos Olímpicos, un empresario brasileño anuncio que va a lanzar un gimnasio naturista. Se llamará Academy Freestyle y radicara en São Paulo.
En la instalación además está prohibido el uso de teléfonos y cámaras para evitar que algún gracioso suba fotos a las redes sociales. La idea está inspirada en los clubes de nudismos del hemisferio norte. Las clases “naked” (desnudos en inglés) están en boga en varios lugares y en varias disciplinas, desde el crossfit hasta el yoga.
En los Estados Unidos empezó en los años 60 con la natación sin bikini: el argumento a favor era que nadar sin ropa es más funcional y mucho más higiénico. En Dinamarca, la clase de “naked crossfit” fue lanzada como un chiste del 1 de abril por el gimnasio Spartan Mentality. Pero fue tal el interés demostrado por los clientes, que los dueños se vieron obligados a lanzar la nueva modalidad. Sin embargo, no ha durado mucho por el enorme revuelo que ha causado en los medios de comunicación (y que ha desanimado a usuarios y gestores).
En Sudáfrica también triunfa esta idea de asistir desnudos al gimnasio.
