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martes, 12 de septiembre de 2017

Aprender a decir "no"

Por deltoro

Existen las relaciones de pareja difíciles donde hay un amor obsesivo o dependiente en la que uno de sus miembros, se desprecia porque siente un gran temor a ser abandonado, conllevando a un bloqueo de expresión de sus sentimientos. Algunos pueden tener emociones dramáticas como el deseos de quitarse la vida ante la amenaza de la separación. Estas personas no pueden decir NO AL MALTRATO y en consecuencia, asumen vivir bajo la depresión, culpa o angustia, manifestándolo a través del cuerpo con enfermedades psicosomáticas. Esto debido a sus bajas defensas en el organismo: desde una úlcera y jaquecas, podría pasar por un lupus, artritis y hasta un cáncer.

Frecuentemente, el compañero de esta persona que maltrata, es intolerante, controla y subyuga a su pareja mediante el miedo, la humillación, la violencia o desprecio. No respeta la diferencia de criterios y aparecen sentimientos de celos, rabia y desconfianza.

Esto se debe a que la autoestima o capacidad de quererse ha sido seriamente lesionada a través de su trayecto de vida, quizás porque desde pequeños no aprendieron a enfrentar sus propios miedos y angustias o malas relaciones sentimentales anteriores. Optan por someterse y depender antes que afrontar sus problemas, manejar sus miedos y tomar las decisiones para ser autónomos e independientes con sus propias vidas. Por eso, lo más difícil no es empezar una relación obsesiva, sino terminarla, porque los sentimientos hacia la otra persona no son de amor sino de dependencia y de temor a estar solo consigo mismo.

No existe un perfil si tenemos en cuenta que cualquiera puede verse en esta situación. No se puede identificar al maltratador como un hombre, y a la maltratada como mujer, pero las cifras se inclinan a estas consideraciones; a pesar de ello, las características que en adelante se van a citar de las mujeres maltratadas, son aplicables en el caso de los hombres.

Fue maltratada por sus padres, en forma de abusos físicos, psicológicos o sexuales, o fue testigo de ellos. Aprendió a someterse a la voluntad del hombre, representado por la figura paterna autoritaria y punitiva; por ello adopta un rol pasivo, de sumisión y sometimiento en sus relaciones. Está acostumbrada a conductas violentas pues éstas han sido su medio de vida y las ve como normales. Tiene un concepto del amor que la lleva al sacrificio y a la dependencia absoluta de su pareja; en las relaciones de pareja la víctima lo da todo por el otro miembro, es altruista y está dispuesta a sacrificarlo todo por el otro, comportamientos que conducen a la dependencia exclusiva de su pareja. Necesita la aprobación de su pareja, no tienen autonomía, viven para hacer felices al otro miembro del par.

Tiene la autoestima baja. Sentimientos negativos, como el miedo, rabia, culpa, depresión y angustia. No puede desligarse de la otra persona a pesar de la violencia y maltrato. Justifica los comportamientos abusivos de su pareja.

Tu pareja, por encima de todo y sin excusas, debe amarte y respetarte.  Así que toma las riendas de tu vida, de tu futuro, y de tu relación, valórala y si no hay solución, entonces llénate de valor y cierra ese capítulo en tu vida. ´´Hoy es el primer día del resto de mi vida´´… con este pensamiento vive cada día fiel a ti, a tus sueños y deseos y no dejes nunca que nadie trate de apagártelos.