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martes, 19 de septiembre de 2017

El alimento más preciado para la salud infantil

Por Janet

¿Qué estarías dispuesto a hacer para regalarle a tu hijo salud emocional y física, inteligencia, prevenir que en un futuro desarrolle enfermedades como hipertensión, diabetes, obesidad o cáncer, así como brindarle la oportunidad de desarrollar su autoestima, sentirse amado y seguro de sí mismo? Estamos completamente seguros de que tu respuesta sería que podrías hacer lo que fuera. Aunque en realidad no es necesario hacer nada casi extraordinario, basta con que te decidas a amamantar a tu bebé para que lo dotes de todos esos beneficios y además, tú también puedas prevenir algunos padecimientos y recuperar el peso después del embarazo.

El poder de la leche materna ha quedado manifestado a través de diversos estudios que han realizado los centros de investigación más importantes del mundo. Para dar una idea de lo valioso de este alimento, la doctora Ivonne Álvarez Peña del departamento de Alojamiento Conjunto del Instituto Nacional de Perinatología, explica que actualmente hay un grupo de científicos de la Universidad de Lund en Suecia, que a partir del calostro de la leche humana y otra proteína, crearon un complejo llamado HAMLET, el cual ha comprobado matar células tumorales respetando las sanas. Ahora, solamente hay que pensar en que si alcanza ese impacto en cuerpos enfermos, qué no hará en uno saludable que se alimenta continuamente de este poderoso elixir.

“La leche materna se considera la estrategia más efectiva en costo beneficio, porque reduce el riesgo de muerte y de enfermedad tanto en los hijos como en las madres: en ellas limita la posibilidad de sangrados postparto y más importante aún, cuando desarrollan diabetes gestacional y tienen la predisposición de que la enfermedad se manifieste en los siguientes 10 años, este riesgo se reduce a la mitad al amamantar”, dice la especialista.

Todos estos privilegios que engloba la leche materna se deben a que contiene elementos inmunológicos que fortalecen las defensas y hacen que alcancen su máximo potencial, es por eso que se convierte no solamente en un camino ideal para prevenir, también para atacar con gran fuerza a cualquier padecimiento que pueda presentarse.

Muchos mitos y temores acompañan a este método natural. El principal es que no todas las mujeres tienen la capacidad de dar pecho, ya sea por limitaciones físicas, de salud o por baja producción. Pero la doctora Álvarez Peña explica que, sin excepción, cualquier mamá es capaz de alimentar a su hijo, aun cuando se trate de madres adoptivas.

El cuerpo femenino está completamente apto para que una vez que recibe el estímulo constante de la succión por medio de la boca del bebé, produzca la suficiente cantidad de leche para alimentarlo hasta el punto de dejarlo satisfecho y cumplir con todas sus necesidades nutricionales. Es importante que, a la vez, la mujer mantenga una alimentación balanceada y consuma el agua que su cuerpo le pida, la cual va acorde con el nivel de sed que experimenta.

La especialista argumenta, además, que no existen diversas condiciones que comprometan la lactación: “Son casos muy remotos, por ejemplo, cuando las mujeres se han sometido a una cirugía de reducción de senos; otras causas pueden ser la presencia de VIH SIDA en la madre o una enfermedad en el bebé conocida como galactosemia. Solo en estos casos se limita, sin embargo, hay otros caminos, como recurrir a los bancos de leche”.

En conclusión, la leche “no se va”, ni se corta, ni es insuficiente; estas creencias, dice la doctora Ivonne Álvarez, se han fortalecido debido a que se quiebra la confianza de las madres en su capacidad de alimentar, por lo que hace falta que ellas cobren seguridad y se convenzan de que siempre tienen a su alcance esta posibilidad para su bebé.