El ejercicio físico es cuestión de mujeres
Cuando se habla de diferencias entre hombres y mujeres, comúnmente se hace alusión a una mayor capacidad masculina para la actividad física, dígase para cargar pesos, hacer esfuerzos físicos y otras actividades de este tipo para las que se considera que tienen una mayor resistencia. Sin embargo, un reciente estudio determinó que, en lo relativo a conseguir y mantener una buena aptitud física, las mujeres podrían tener una ventaja aeróbica respecto a los hombres, sugiere una nueva investigación.
Los resultados fueron publicados recientemente en la revista Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
En un nuevo estudio, los investigadores de la Universidad de Waterloo en Ontario, Canadá compararon el nivel de absorción de oxígeno y la extracción de este en los músculos mediante el análisis de 18 hombres y mujeres jóvenes cuando estos hacían ejercicio en una cinta caminadora.
El proceso de absorción de oxígeno es una medida importante de la aptitud aeróbica humana. A partir del estudio, los especialistas determinaron que las mujeres procesaron de manera constante el oxígeno más o menos un 30 por ciento más rápido que los hombres.
El autor del estudio, Thomas Beltrame, señaló que los hallazgos contradicen la creencia popular de que los cuerpos de los hombres son naturalmente más atléticos.
Por su parte, Richard Hughson, otro de los investigadores y experto en envejecimiento vascular y salud del cerebro explicó que hallaron que los músculos de las mujeres extraen el oxígeno de la sangre más rápido, lo cual, hablando científicamente, indica un sistema aeróbico superior.
Según explicaron los investigadores, ya que las féminas procesan el oxígeno con más rapidez, son menos propensas a acumular moléculas relacionadas con la fatiga muscular, la percepción del esfuerzo y un mal rendimiento deportivo.
Beltrame agregó que aunque no saben por qué las mujeres tienen una absorción más rápida del oxígeno, su estudio pone en cuestión a la creencia convencional, y podría cambiar la forma en que se aborda la evaluación y el entrenamiento deportivo en el futuro.
