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miércoles, 6 de diciembre de 2017

La autoestima siempre bien alta

Por dllorca

En la vida toda depende de ti, depende el cristal con que la mires. Si no te sientes bien contigo mismo te sentirás de seguro mal con todo lo que te rodea. La verdadera fórmula para ser una persona feliz, está en ti y no en los demás. Empieza por ti, cultívate tú y te darás cuenta cuanto tiempo has perdido de la felicidad. Nunca es demasiado tarde para elevar la autoestima, para convertirte en el verdadero protagonista de tu historia. Lo primero que tienes que hacer es pensar en todo lo que tienes para ser feliz desde respirar cada mañana hasta pensar que tienes un cama donde poder dormir. No se trata de ser lindo o feo , la autoestima se trata de aceptación y de valor.

La autoestima es en las personas uno de los rasgos que suele afectar o no la reacción y forma de vivir de cada individuo. En la actualidad la autoestima es un valor muy asociado al componente físico y muchas personas pretenden sentirse mejor cuando cambian su físico o cuando el mismo es del agrado de un colectivo. La realidad y los estudios del tema indican que la autoestima no solo depende del exterior, que este puede sin lugar a dudas influir sobre la autoestima, pero también se expresa como una comprensión del interior.

La buena o alta autoestima, está en dependencia de cada actor social. Cada uno tiene sus propias historias de vida, por lo que es muy injusto decir que una persona tiene la autoestima baja porque en algunos momentos de su vida se deprima. Es válido recordar que somos seres humanos y las emociones, sentimientos forman parte de nuestro sentir y en muchas ocasiones nos muestran la forma en que vemos la vida.

Pero cuando aprendemos a conocernos mejor, a saber lo que realmente queremos en la vida, cómo somos, qué es lo que somos capaces de trasmitir a la gente, estamos añadiendo un punto muy positivo a nuestra autoestima. Por lo tanto tenemos que ser capaces de crearnos un concepto positivo de nosotros mismos como personas, pero sobre todo en función de nuestras prácticas reales, ver lo útiles que podemos ser en la sociedad y de qué forma contribuimos a ello. Este autoconcepto nos permitirá a su vez autoevaluarnos como seres humanos, nuestras capacidades y así poder resaltar nuestras buenas cualidades , tratando de reforzarlas para hacernos sentir mejores personas que nos permitirá a su vez sentirnos mejor con nosotros mismos. Este proceso sin lugar a dudas nos ayudará aceptarnos como somos mismos para comprender que no nos hace falta nada, que podemos lograr todos los objetivos que nos propongamos. Cuando seamos aptos de asumirnos a nosotros mismos, ahí nos daremos cuenta que estamos listos para amar al mundo de la forma incondicional como nos autoamarnos

Si cultivamos nuestro ser, nos percataremos que la confianza y seguridad en uno mismo nos permitirá tener una autoestima alta. Esto te permite aceptarte a ti mismo y a los demás, a ejecutar el trabajo con satisfacción, a darle mucha importancia al presente para dirigir nuestra vida hacia donde creamos conveniente. La autoestima alta se hace necesaria para alcanzar la felicidad, y que la misma está en lo cotidiano y nos permite a su vez tener una mejor salud emocional. También disfrutar la vida, ver las cosas de formas distintas y ver siempre la posibilidad de cambio y que nada sea tan difícil como nuestra barrera mental nos dice que es.

La autoestima alta nos lleva a encontrarle sentido a nuestra forma de vivir, a encontrarle sentido a la forma de vivir de los otros y a sentirnos bien con los demás. Sin embargo muchas personas piensas que esa alta confianza en uno mismo no permite la equivocación, al contrario, nos da certeza de que somos seres pensantes con la capacidad de generar ideas, de rectificarlas o simplemente corregir nuestros errores. No es ciertamente un estado de competencia ni querer comparase todo el tiempo con los demás, es simplemente aceptarse como uno es y ver sus virtudes, sus defectos, es tan sencillo como adquirir la capacidad de anteponernos ante cualquier caída en la batalla.

No nos dejemos llevar por estereotipos y formas de belleza para sentirnos bien con nosotros y con la sociedad, la belleza se desgasta en el tiempo, y además es eventual. Tenemos que tener fuerza de levantarnos en las mañanas mirarnos al espejo y asumirnos como somos. Trabajar en cultivar lo de adentro, lo de afuera pero a nuestro favor, a nuestro beneficio y no sobre lo que otros quieran de nosotros. La vida es muy corta y hay en ellas muchas cosas por hacer, no desperdicies tu tiempo tratando de que los demás te acepten, empieza por ti y trasmítelo, estoy convencida de que te sentirás mejor y lograrás ver más cerca de ti la felicidad que ni imaginabas.