Casarse disminuye el riesgo de demencia
¿Usted es soltero o casado? Lo más importante, en realidad, es poder disfrutar y ser feliz porque, más allá de si estamos en una relación a largo plazo o compartimos el apellido de otra persona. Sin embargo, una nueva investigación publicada en la Revista de Neurología, Neurocirugía y Psiquiatría muestra que estar casado podría tener un beneficio para la salud, ya que aquellos que deciden casarse corren un menor riesgo de desarrollar demencia.
El estudio se realizó mediante el análisis de bases de datos médicas y hablando con expertos en salud. Los investigadores observaron cómo el riesgo de demencia se ve afectado por ser soltero o viudo en comparación con estar casado. Examinaron 15 estudios que incluyeron un total combinado de 812.047 participantes de Europa, Asia y América del Norte y del Sur.
El equipo descubrió que las personas que han estado solteras a lo largo de la vida tienen un 42 por ciento más de riesgo de sufrir demencia que aquellas que están casadas. Mientras tanto, las personas viudas tienen un 20 por ciento más de riesgo. Curiosamente, el riesgo para los divorciados no fue mayor que para las personas casadas. "Los cónyuges pueden ayudar a fomentar hábitos saludables, cuidar la salud de su pareja y proporcionar un apoyo social importante", dijo a The Guardian la Doctora británica Laura Phipps, especialista en Alzheimer. "La investigación sugiere que la interacción social puede ayudar a construir una reserva cognitiva, una resiliencia mental que permite a las personas funcionar durante más tiempo con una enfermedad como el Alzheimer antes de mostrar síntomas”.
Esta no es la primera vez que un estudio ha demostrado que tener relaciones cercanas puede disminuir el riesgo de demencia. El mes pasado, se informó en Journals of Gerontology que tener amigos cercanos también podría ayudarlo a protegerse contra la enfermedad mental y que la calidad de las amistades es más importante que la cantidad de amigos que uno tiene. Y la soledad no solo aumenta su riesgo de demencia, sino que puede hacer que la condición sea más difícil de sobrellevar para aquellos a los que se les diagnosticó. El Doctor Doug Brown, director de investigación de la Alzheimer's Society, le dijo a la BBC News que la soledad es un gran problema entre los que padecen demencia. "Si las personas no reciben el apoyo adecuado, la demencia puede ser una experiencia increíblemente aislante", dijo. "Es esencial que las personas con demencia reciban apoyo para mantener conexiones sociales significativas y continuar viviendo su vida como lo deseen".
Además, el Doctor. Phipps le dijo a The Guardian que quienes están casados a menudo son más sanos y viven vidas más largas. Sin embargo, señaló que el matrimonio obviamente no es la única forma de mantenerse saludable. "Mantenerse física, mental y socialmente activos son todos aspectos importantes de un estilo de vida saludable y estas son cosas que todos, independientemente de su estado civil, pueden lograr", dijo.
